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促进老年人心理健康的护理方法
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促进老年人心理健康的护理方法

发布时间:2017-09-27 16:51


上海银都兰公馆养老院,关爱老年人,建设上海银都兰公馆养老院为老人服务无尚光荣 老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼

有人说养老院能护理好老人身体,但是养老院里缺爱,老人心理得不到关怀。其实,老年人心理健康问题不论是养老院养老还是家庭养老都会出现,老年人的心理健康和身体健康同等重要,因为心理因素往往对身体机能造成不小影响还是一些病症的诱发因素。兰公馆养老院教大家一些促进老年人心理健康的护理方法。
一、鼓励老年人多动脑筋。
  有的老年人手脚比脑力勤快,有什么主动动脑筋的事情可以做?如果老人喜欢做事,就让他做事,也是可以动动脑筋的,同时可以有关这些事情跟他讲话,和老人讨论,发表看法。沟通的过程其实也是能开动脑筋的,也就是说,主动的传递给老人信息,让老人动脑筋接受信息。第二天还可以以开玩笑的形式问问老人昨天跟她说了些什么事儿,让老年人养成思考的习惯。打麻将之类需要他人参予陪伴的事情,其实不如由至亲之人来启发效果更好。
二、鼓励老年人多说话。
  有的老年人越来越不爱说话了,一方面是因为儿女已经没有时间听自己叨唠,另一方面也可能独居与外界交往少了,说话自然变少了。鼓励老年人做多肉植物培植、宠物照料等有兴趣的事,关心老人的进展,植物长得好不好,宠物乖不乖等等很多细节可以和老年人交流,慢慢地让老人话多起来。
  三、鼓励老年人多唱歌。
  现在很多K歌软件都比较好用,可以借此鼓励老年人多唱歌,激发老人的兴趣,多多赞美老人。
四、鼓励老年人多参加社交聚会,鼓励老年人多结交朋友。
  现在有很多针对老年群体的社交网站、论坛等,老年人在里面可以分享诗词歌赋,养老经验,情感交流,多有益处,同时鼓励老年人多和老友走动,喝茶下棋。经常在电视剧里有女婿和父亲下棋的场景,其实老年人能结交一些年轻的朋友也是有好处的,有空“杀盘棋呗”。
  五、鼓励老年人多动手。
  老年人多动手也是锻炼大脑的好方法,比如,买最粗的棒针和最粗的毛线,告诉老人你或是你的孩子想要个围脖,即使她不会织,也会学的,老人都想为子女多做点事!
六、鼓励老年人多参加户外体育活动和体育锻炼。
  慢跑、散步、舞剑、太极拳等都是不错的选择。强度适宜的户外活动、锻炼的好处相信大家都知道。
  七、鼓励老年人多投身于大自然。
  组团来一次夕阳红旅行,亲近自然,对老年人的身心都会有积极的影响。
九、鼓励老年人实现年轻时的梦想。
  老人说“我小时候非常喜欢绘画,也有天赋,但当时家庭条件不允许,没能正规地学”,“十几年前跟子女来到南京后,决定要重拾画笔,于是自学国画,坚持了十多年。如今,他的画作已经获得多个奖项,并在画廊出售了。

兰公馆养老院提醒您,关爱老人不止要关心老人的身体健康,还要时刻关注老年人的心理健康。

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